Низкий тестостерон в 30 лет — это проблема! Что делать?

Тестостерон — ключевой мужской гормон, влияющий на внешний вид, сексуальное здоровье и общее самочувствие.

Гипогонадизм — состояние, связанное с недостатком тестостерона. Он может быть:

первичным

вторичным

смешанным (встречается чаще всего)

Причины: генетические нарушения, воспаления и травмы яичек, патология гипофиза, операции, приём некоторых препаратов.

Гипогонадизм бывает:

возрастным

связанным с ожирением и метаболическими нарушениями

После 30 лет уровень тестостерона снижается ежегодно. При ожирении и диабете риск гипогонадизма превышает 50%.

Факторы, усугубляющие состояние: стресс, неправильное питание, низкая активность, нарушения сна, алкоголь, курение.

На ранних этапах гипогонадизм может протекать скрыто.

Первые симптомы: снижение либидо, усталость, раздражительность, нарушения сна, потеря энергии, увеличение жировой ткани.

Более специфичные признаки: уменьшение сексуальной активности и утренних эрекций.

Основной лабораторный критерий — стойкое снижение общего тестостерона (подтверждается минимум дважды).

Последствия нелечёного гипогонадизма: остеопороз, метаболический синдром, сердечно-сосудистые риски, бесплодие.

А вы знаете свой уровень тестостерона?