Марега Наталья Николаевна

Основные методы работы: ДПДГ (EMDR), эриксоновская терапия и гипноз

Наталья Николаевна помогает справляться с последствиями травматических событий, сильными эмоциональными переживаниями, тревогой, утратой, стрессом и сниженной самооценкой.

В основе её работы — бережное и уважительное отношение к человеку, внимание к его индивидуальному опыту и опора на внутренние ресурсы. Методы и темп работы подбираются индивидуально, с учётом запроса и эмоционального состояния пациента.

Основные направления работы

• травматический опыт детства и взрослой жизни;
• сильные эмоциональные переживания;
• горе и утрата, в том числе репродуктивная потеря;
• переживание расставания;
• эмоциональное выгорание и стресс;
• страх медицинских процедур;
• тревога и страх за себя или ребёнка;
• фобии и ночные кошмары;
• низкая самооценка и неуверенность в себе.

Профессиональный опыт

С 2024 года Наталья Николаевна ведёт психологическую практику, используя метод ДПДГ (EMDR). С 2025 года применяет в работе техники эриксоновской терапии и гипноза.

Имеет 15-летний опыт работы с людьми в сфере управления персоналом, из них последние пять лет — на руководящих должностях. Этот профессиональный путь дал ей глубокое понимание вопросов эмоционального выгорания, рабочих кризисов, ответственности и сложных жизненных изменений.

Образование

Университет Российской академии образования, 2012 год
Специальность «Психология».
Квалификация: психолог, преподаватель психологии.

Дополнительное профессиональное образование
Курс «EMDR с нуля до версии 3.0», преподаватель А. Т. Саба (Дусалиева), учебный центр «ПРОФИ» ЛОД, 2024 год.
Курс «Эриксоновская терапия и эриксоновский гипноз», преподаватель В. А. Доморацкий, Первый университет профессора В. В. Макарова, 2026 год.
Семинар по работе с метафорическими ассоциативными картами, преподаватель Л. Б. Тальпис, 2025 год.

Профессиональное членство
С 2025 года — консультативный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
«Для меня психологическая помощь — это бережное сотрудничество, в котором человек может лучше понять себя, восстановить внутреннюю опору и найти собственный путь к изменениям».