• Заказать обратный звонок
  • Контакты и обратная связь
    Наши контакты
    Клиника "Эхинацея" в Москве
    Мы работаем ежедневно, включая субботу и воскресенье, с 9:00 до 21:00
    НАШ АДРЕС:
    ул.Складочная,
    дом 6, стр.7
    г.Москва, 127018

    Тел.: +7 (499) 922 4737;
    +7 (495) 649 6868

    Факс: +7 (495) 649 6868
    Email: info@ehinaceya.ru


Москва +7(499) 922 47 37; +7 (495) 649 68 68
Видеоконсультация
Специалисты
Скидки и подарки

ПОДАРИТЕ ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИМ!

17.02.2015

Подарочные сертификаты Клиники на любую сумму!

  Подробнее


Новости
05.06.2017

ВАЖНО!

9 июня 2017 г. Клиника не работает
(санитарный день).
В остальные дни 10, 11, 12 июня Клиника работает в обычном режиме.
Приносим извинения за причиненные неудобства. 
26.04.2017

Работа клиники в майские праздники

Дорогие друзья! Поздравляем Вас с наступающими майскими праздниками! Желаем хорошей погоды, отличного отдыха, позитивных эмоций и вмечатлений!

Сообщаем, что наша клиника работает в обычном режиме за исключением приема анализов. Ограничения на прием анализов действуют с 27  апреля по 9 мая. О возможности сдачи анализов уточняйте у администратора по телефону Клиники.
все новости
Вакансии и сотрудничество
Сотрудничество подробнее Вакансии подробнее

Подпишитесь на нас в соцсетях

Instagram

Пищевое поведение: полнота жизни или полнота тела?

Лето, солнце, море, пляж, Вы -  загорелая, красивая, стройная….Это про Вас?

Кто из нас, женщин, не мечтает быть стройными и красивыми всю жизнь, несмотря на возраст! И только один Бог знает, сколько преград на этом пути.

Знаете ли Вы свой идеальный вес? Индекс массы тела (ИМТ) посчитать не сложно: свой реальный вес (в килограммах) надо разделить на свой рост (в метрах) в квадрате и оценить полученный результат.

Например, Ваш рост = 1,65 м, вес = 57 кгИМТ = 21.      

Меньше 18,5 – у Вас дефицит массы тела.

От 18,5 до 25 – Вы в прекрасной форме, поздравляем!

От 25 до 30 – есть избыток массы тела.

От 30 до 40 – ожирение.

От 40 до 70 – резковыраженное ожирение.

Что же делать, если это самое значение ИМТ больше (а может, и значительно больше!) 25? Вы наверняка перепробовали все возможные и невозможные средства: и чудо-таблетки, и противные травы, невыносимые слабительные и мочегонные, и хитроумные аппараты, и много-много аэробики, и массу невероятных модных диет и Бог знает еще чего. 

А результат? Он, несомненно, был, но таял как утренний туман, стоило только это все закончить! Причем, если Вы теряли 10 кг путем невероятных усилий и самоистязания, то потом набирали все 12! И так постоянно! Это так называемый эффект маятника

Маятник раскачивается все сильнее и сильнее, постепенно все дальше отодвигая Вас от заветных цифр вожделенного веса. Почему? Потому, что все средства для снижения веса направлены на борьбу с последствиями, не устраняя ПРИЧИНУ! По статистике, более 95% желающих похудеть страдают различными формами нарушения пищевого поведения, часто в скрытой, практически не выраженной форме. 

Иногда это тянется с самого детства и человек даже не представляет, что можно жить по-другому. Еда перестает быть просто едой и фраза: «Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть» перефразируется наоборот. Еда становится «кусочком счастья», который всегда под рукой. «Счастье» это у всех свое – эмоциональные, легко возбудимые, вспыльчивые люди предпочитают жирную пищу, мясные продукты. А тревожные, мнительные, зависимые, подверженные страхам, меланхоличные,  застенчивые люди предпочитают сладости.

Люди, страдающие от избыточного веса в результате нарушения пищевого поведения, в 70-80% случаев склонны к депрессии. И поэтому, кусочек тортика или шоколадка дает временное улучшение настроения. Человек думает: а ну ее, эту фигуру, зато настроение прекрасное и ЖИТЬ хочется! Только это не надолго – настроение портится и в придачу присоединяется чувство вины: что же я, такая безвольная, не удержалась, стану толстой и несчастной! И, вытирая слезы одной рукой, другой уже тянется за очередной порцией «сладкого допинга». И так постоянно, по кругу. 

А если такого человека посадить на строгую диету? Он будет чувствовать, лишившись пищевой поддержки, постоянную усталость, раздражительность, повышенную утомляемость, тоску…. Поэтому, до тех пор, пока Вы не победили симптомы депрессии, о стойком снижении веса можно забыть.

Часто люди, страдающие  нарушениями  пищевого поведения, имеют похожие родительские семьи – отцы склонны к  злоупотреблению спиртным, матери – к проблемам собственного веса. Отношения в таких семьях бывают конфликтными, импульсивными, имеют мало душевного тепла и привязанности, много стресса и завышенные ожидания социального успеха. 

Как это преодолеть? Индивидуальными и групповыми современными психотерапевтическими техниками и методиками, включая холотропное дыхание, гипноз, поведенческие техники, НЛП, и многое другое, а также с помощью лекарственных препаратов (в особых случаях). Необходимо изменить стереотипы поведения, повысить самооценку, максимально приблизив восприятие себя и Я-идеала, осознанием что конкретно Вы заменяете приемом пищи. Может, у Вас есть проблемы в сексе? Это тоже взаимосвязано, недаром ведь говорят: Я так его/ее люблю, что готова прямо-таки съесть!

В любом случае, в нашей клинике проводятся специальные группы для женщин, мечтающих похудеть. Они состоят из индивидуальной консультации врача психотерапевта, выявлении ваших психологических причин лишнего веса, составлении индивидуального плана питания и личной психокоррекции а также 5 групповых сеансов, на которых Вы в уютной обстановке под руководством опытного врача станете уверенной в себе, целеустремленной, любящей и принимающей себя, счастливой и самодостаточной женщиной, которая совсем скоро будет лежать на пляже под ярким солнцем, загорелая, красивая, стройная….

Будем рады помочь Вам!

Телефон нашей клиники: +7 (495) 649-68-68.

Консультант клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу.

Клиника работает 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00.

Запись на прием online

Наши координаты здесь.

Если у вас нет возможности приехать в клинику на повторную консультацию, можно получить консультацию врача по skype за ту же стоимость.

Если ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите на консультацию их результаты. Если исследования выполнены не были, мы рекомендуем и выполним их по результатам осмотра, что позволит избежать лишних исследований и сэкономить средства.

Полный прайс-лист с ценами клиники.

Статьи в текущем разделе:

Наши специалисты


Константинов Вадим Борисович
врач аллерголог-иммунолог

Попов Владимир Евгеньевич
врач невролог, детский невролог, врач мануальной терапии, специалист по регенеративной и восстановительной терапии

Андрух Маргарита Михайловна
врач – психиатр, детский психиатр

Искандерова Ольга Рашидовна
медицинский психолог

Энгельс Евгений Александрович
врач невролог, врач мануальной терапии, остеопат (доктор остеопатии Европы)

Шляпников Кирилл Александрович
руководитель клиники, врач невролог, аллерголог-иммунолог

Назаренко Елена Петровна
врач офтальмолог

Чечулина Юлия Константиновна
старшая медицинская сестра

Цоглин Леонид Львович
врач травматолог-ортопед, микрохирург, кистевой хирург

Ханукаева (Агаронова) Зоя Борисовна
врач отоларинголог, сомнолог

Кязимов Мушфиг Худаширинович
врач хирург, врач ультразвуковой диагностики

Приходько Василий Васильевич
врач невролог, эпилептолог, нейрофизиолог

Плотникова Ксения Валерьевна
врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Мирошник Елена Евгеньевна
врач невролог, нейрофизиолог

Костюжев Артём Сергеевич
врач психиатр, психотерапевт

Бережная Татьяна Борисовна
врач невролог, аллерголог-иммунолог

Старкова Анна Сергеевна
врач ревматолог, специалист по УЗИ суставов

Погорелов Сергей Константинович
врач психотерапевт, психиатр, психолог–сексолог

Строковская Ирина Афанасьевна
врач терапевт, геронтолог, специалист в области функциональной и антивозрастной медицины

Ильгизова Александра Андреевна
Врач психиатр, психотерапевт, семейный психолог

Рыжкова Ксения Александровна
врач дерматовенеролог, косметолог

Дроздева Татьяна Александровна
врач акушер-гинеколог, эндокринолог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики, врач высшей категории

Мозжухина Наталья Вячеславовна
врач кардиолог, врач функциональной диагностики

Садченко Антон Владимирович
врач уролог, андролог, к.м.н.

Плешко Валерий Валентинович
врач гастроэнтеролог, эндоскопист, главный врач
Представленная на данном сайте информация имеет ознакомительный характер и не является рекламой.
Цены, представленные в прайс-листе, не являются публичной офертой.
© 2007-2017 Клиника "Эхинацея". Телефон: +7 (495) 649 68 68.
127018, г.Москва, ул.Складочная, дом 6, стр.7, метро "Савеловская".
ОГРН 1097746696167.
Google+
Регистрация
Забыли пароль?