Москва +7(499) 922 47 37; +7 (495) 649 68 68
Видеоконсультация
Специалисты
Скидки и подарки

Комплексное УЗИ обследование для мужчин – 8 600 рублей

24.08.2015

Самое эффективное лечение - это профилактика. Такое обследование
целесообразно в качестве тотального профилактического осмотра.

Подробнее


Новости
21.02.2017

Работа Клиники в праздничные дни

Дорогие друзья! Поздравляем Вас с предстоящими праздниками: Днем защитника Отечества и 8 Марта! Желаем здоровья, счастья, побольше положительных эмоций, скорого наступления весны! 

Сообщаем, что в праздничные дни 23, 24, 25, 26 февраля Клиника работает в обычном режиме с 9 до 21. 8 марта Клиника не работает! Об ограничениях в заборе анализов уточняйте у администратора Клиники по тел: +7-495-649-68-68. 
19.12.2016

Работа Клиники в Новогодние праздники

Дорогие друзья! 
Поздравляем Вас с наступающими праздниками: Новым годом и Рождеством! Желаем здоровья, счастья, исполнения желаний и хорошего плодотворного отдыха!

Работа Клиники в Новогодние праздники: 
31 декабря, 1 и 2 января Клиника работать не будет. В остальные дни Клиника работает в обычном режиме с 9 до 21. Прием анализов будет производиться в обычном режиме до 26 декабря и с 9 января. Информацию об ограничениях в приеме анализов с 26 декабря по 9 января уточняйте, пожалуйста, у администратора. 
все новости
Вакансии и сотрудничество
Сотрудничество подробнее Вакансии подробнее

Подпишитесь на нас в соцсетях

Instagram


Зачем нужна психотерапия

Нервная система человека имеет многоуровневую организацию. Нижние отделы мозга обеспечивают управление автоматическими функциями, как, например, сердцебиение, дыхание, выделение гормонов, температура, пищеварение и т.д. Эти отделы мозга достались нам в эволюционное наследство от рыб. Более высокие отделы появлялись в процессе эволюции, и они обеспечивают более сложные функции, включая эмоции, поведение, разум.

При появлении психического стресса высшие отделы мозга понимают суть происходящей ситуации, а низшие обязаны обеспечить управление телом, для успешного преодоления стрессовой ситуации. Проще говоря, тело, как и у более примитивных существ, готовится к одной из трех реакций: «замирай», «бей», «беги». Происходит следующее:

  1. Сердцебиение учащается, артериальное давление растет (бегство или драка), или пульс и давление снижаются (замирание);
  2. Пищеварительный тракт замедляет работу (драка) или усиливает перистальтику (бегство);
  3. Растет или снижается продукция стимулирующих гормонов;
  4. Иммунная система активизируется на случай повреждения тканей;
  5. Напрягаются некоторые мышцы, и происходит масса других, менее заметных процессов, направленных на физическое выживание.

Такое состояние рассматривается нервной системой как временное, для преодоления кратковременной опасной ситуации. Организм не должен долго оставаться в стрессе из-за повышенного расхода энергии, гормонов, медиаторов. Стрессовое состояние тела должно реализоваться в поведенческую реакцию и разрешиться. Но, если собака в ответ на раздражитель лает и кусается, то социальный человек сдерживает раздражение, и его тело остается переактивированным. Это обратная сторона силы воли и самообладания. Если человек от природы эмоционален, но сдержан, он рискует «застрять» в нереализованной стрессовой реакции, что приводит к истощению нервной системы и болезням тела.

Таблица психосоматических симптомов

Реакция тела на стресс

Симптом или болезнь

1. Изменение поведения.

Неуспешность, трудности коммуникации, жадность, патологическая любовь, агрессивность, тревога, подавленность, депрессия и др.

2. Сердцебиение учащается, артериальное давление растет (бегство или драка), или пульс и) давление снижаются (замирание).

Гипертония или пониженное давление, нарушения ритма сердца, обмороки,панические атаки.

3. Пищеварительный тракт замедляет работу (драка) или усиливает перистальтику (бегство).

Язвенная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, запоры, поносы, СРК.

4. Растет или снижается продукция стимулирующих гормонов.

Гормональные расстройства, ожирение или худоба, анорексия или булимия, нарушение менструального цикла, вагинизм, сексуальные расстройства, бессонница или сонливость.

5 Иммунная система активизируется на случай повреждения тканей.

Истощение иммунитета, инфекции, или аутоиммунная агрессия  к тканям собственного тела (аллергия, ревматические болезни, тиреоидит, рассеянный склероз)

6. Напрягаются некоторые мышцы, и происходит масса других, менее заметных процессов, направленных на физическое выживание.

Мышечная боль, утомляемость и др.

Во всех перечисленных случаях лекарства помогают лишь на время. Но мы видим значительное улучшение после курса психотерапии.Задача психотерапевта здесь – переобучить нервную систему так, чтобы она утилизировала стресс без повреждения здоровья. Это вполне реально при современных психотерапевтических технологиях.

Индивидуальная или групповая?

Здесь лучше идти по пути наименьшего сопротивления. Кому-то комфортнее в группе, кому-то в индивидуальной психотерапии. На практике, в группе процесс психотерапии идет несколько быстрее, а значит ближе желаемый результат, и меньше затраты на лечение.

Часто наши пациенты переходят из групповой терапии в индивидуальную и обратно, в этом нет проблемы. Вы можете обсудить подходящий режим занятий с доктором, ведущим группу.

Когда ждать результатов

В ходе Вашей работы с психотерапевтом проблемы разрешаются слой за слоем, последовательно. Вы будете «случайно» обнаруживать, что того или иного симптома уже несколько дней как нет. Это может произойти уже после первого сеанса, но, обычно, это более заметно после 3-4 занятий. Средний курс – 8-10 занятий.

После курса поведение и реакции незаметно меняются, что сказывается на социальной жизни. «Вдруг» налаживаются отношения, успешнее идет работа, почему-то появляются новые друзья и т.д.

Как это выглядит

Группа занимается в зале, оснащенном системой кондиционирования, матами, стульями, музыкальным центром. Продолжительность занятия – 1,5 часа. Физически Вы сможете выполнить все необходимое. Основу составляют практические методы и техники эффективной саморегуляции, оздоровления и личностного развития.

Инструментарий:

  • Техники дыхательной саморегуляции.
  • Мышечная релаксация.
  • Психологические методы самоконтроля.
  • Медитативные техники, в том числе и динамические.
  • Техники неформальной медитации или медитативная практика в повседневной жизни.
  • Телесно ориентированные технологии саморегуляции.
  • Техники интуитивного самоанализа.
  • Телесно ориентированные игровые техники развивающие качества необходимые для, саморегуляции, преодоления и профилактики стресса.
  • Техники оперативной тонизации и самогипноза.
  • Наиболее эффективные и известные методы оздоровления (дыхательная гимнастика по Стрельниковой, элементы системы Норбекова, коррекция зрения по Бейтсу, дыхание по Бутейко, элементы ци-гун и. т. д.)
     

Это не только лечение, но и обучение. При желании, Вы сможете самостоятельно использовать полученные навыки для самопомощи, дальнейшего развития и совершенствования. Полученные знания можно использовать в самых разных областях жизни и профессиональной деятельности. Вы станете успешнее и легче на подъем.

Нужно ли готовиться к первому посещению группы

Правильно будет начать с индивидуальной встречи с врачом психотерапевтом. Вы обсудите суть проблемы, и режим индивидуальных или групповых занятий. Для посещения группы рекомендуется иметь свободную форму одежды, можно спортивную (часть занятий проводится лежа) и блокнот с ручкой.

А можно ли просто попробовать?

Можно. Для этого записывайтесь на консультацию. Будьте готовы к тому, что консультация займет не менее 1 часа.

Будем рады помочь Вам!

Телефон нашей клиники: +7 (495) 649-68-68.

Консультант клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу.

Клиника работает 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00.

Запись на прием online

Наши координаты здесь.

Если у вас нет возможности приехать в клинику, можно получить консультацию врача по skype за ту же стоимость.

Если ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите на консультацию их результаты. Если исследования выполнены не были, мы рекомендуем и выполним их по результатам осмотра, что позволит избежать лишних исследований и сэкономить средства.

Полный прайс-лист с ценами клиники.

Статьи в текущем разделе:

Наши специалисты


Константинов Вадим Борисович
врач аллерголог-иммунолог

Дмитриев Вадим Юрьевич
врач остеопат, рефлексотерапевт

Попов Владимир Евгеньевич
врач невролог, детский невролог, врач мануальной терапии, специалист по регенеративной и восстановительной терапии

Андрух Маргарита Михайловна
врач – психиатр, детский психиатр

Искандерова Ольга Рашидовна
медицинский психолог

Андрусов Юрий Вадимович
врач-невролог, специалист по ЭНМГ

Энгельс Евгений Александрович
врач невролог, врач мануальной терапии, остеопат (доктор остеопатии Европы)

Шляпников Кирилл Александрович
руководитель клиники, врач невролог, аллерголог-иммунолог

Назаренко Елена Петровна
врач офтальмолог

Цоглин Леонид Львович
врач травматолог-ортопед, микрохирург, кистевой хирург

Ханукаева (Агаронова) Зоя Борисовна
врач отоларинголог, сомнолог

Кязимов Мушфиг Худаширинович
врач хирург, врач ультразвуковой диагностики

Приходько Василий Васильевич
врач невролог, эпилептолог, нейрофизиолог

Осина Оксана Анатольевна
врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, к.м.н, сертифицированный специалист восстановительной, функциональной и антивозрастной медицины

Плотникова Ксения Валерьевна
врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Мирошник Елена Евгеньевна
врач невролог, нейрофизиолог

Костюжев Артём Сергеевич
врач психиатр, психотерапевт

Бережная Татьяна Борисовна
врач невролог, аллерголог-иммунолог

Старкова Анна Сергеевна
врач ревматолог, специалист по УЗИ суставов

Погорелов Сергей Константинович
врач психотерапевт, психиатр, психолог–сексолог

Строковская Ирина Афанасьевна
врач терапевт, геронтолог, специалист в области функциональной и антивозрастной медицины
Представленная на данном сайте информация имеет ознакомительный характер и не является рекламой.
Цены, представленные в прайс-листе, не являются публичной офертой.
© 2007-2017 Клиника "Эхинацея". Телефон: +7 (495) 649 68 68.
127018, г.Москва, ул.Складочная, дом 6, стр.7, метро "Савеловская".
ОГРН 1097746696167.
Google+
Регистрация
Забыли пароль?